Ankara
Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) Temel Tıp Bilimleri Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gülçin Alp Avcı, AA muhabirine, probiyotiklerin sağlığa yararlı mikroorganizmalar, prebiyotiklerin ise bu mikroorganizmaların beslenmesi ve gelişmesini sağlayıcı besin ve mahsulat bulunduğunu söyledi.
Probiyotiklerin, süreğen rahatsızlıkların önlenmesi, muafiyet sisteminin desteklenmesi üzere müspet tesirleri bulunduğunu tamlayan Avcı, "Vücudumuzda saçımızdan ağzımıza, akciğerlerimizden bağırsaklarımıza, derimize derece mikroflora bulunuyor. Vücudumuzda, özlük hücrelerimizden hâlâ aşkın sayıda mikroorganizma var. Dolayısıyla onlar bizim hem yer koşullarına uzlaşma sağlamamız bununla beraber metin olmamız dair ehemmiyetli işlev gösteriyor." dedi.
"Herkesin, rastgele probiyotiği kullanımı makul değil"
Avcı, piyasada değişik türde probiyotikler içeren nice mahsul satıldığına ayraç ederek, "Herkesin rastgele probiyotiği kullanımı makul değil. Probiyotiklerin bilinçsiz kullanımını banko kaynak etmiyoruz. Sağlığımı iyileştireceğim derken bilinçsiz kullanımla ayrışık rahatsızlıkların tetiklenmesi bahis konusu olabilir." uyarısında bulundu.
"Kullanılması müstelzim probiyotikler gözyaşı ve cinsiyete gereğince değişiyor"
Takviye edici gıdalar üzere probiyotik mamüllerin de doktor kontrolünde kullanılmasını öneren Avcı, şöyleki konuştu:
"Çocukluk, yetişkinlik ve ihtiyarlık dönemlerinde ayrıca eşey bazında değişik probiyotik mikroorganizmaların kullanılması gerekiyor. Yetişkin ferdin kullandığı probiyotiği nemli müşterek bireyin kullanımı müspet etkisinde bırakır yaratmadığı üzere aksi etkisinde bırakır de ortaya çıkarabilir. Bunun düşüncesince titiz iktisap etmek gerekiyor. Özellikle süreğen hastalıklarımız var ise yada ailede süreğen çor öyküsü var ise onların tetiklenmesine münasebet olabilir. Bulunan hastalığın iyileşmesi hesabına klinik namına kötüye gitmesine münasebet olabilir. Dolayısıyla nite müşterek doktor kontrolüne gerekseme var."
Doç. Dr. Avcı, probiyotiklerin sağlığa yararlı bulunduğu düşüncesiyle gereğinden aşkın alınmasının da makul olmadığının altını çizerek, "Probiyotikleri, başta bumbar florasındaki etkinlikleri düşüncesince kullanıyoruz. Bilinçsiz kullanımlarda bağırsaklarda 'disbiyozis' dediğimiz balans bozukluğu oluşabilir. Aşırı oranda bilgisizce probiyotik kullanımı, edepli bağırsaklarda da çok bakteri çoğalmasına (SİBO) münasebet oluyor. Bu da başta hazımsızlık, rahim şişliği, inkıbaz üzere sorunlara münasebet olabiliyor." bilgisini paylaştı.