USD 0,0000
EUR 0,0000
USD/EUR 0,00
ALTIN 000,00
BİST 0.000
Sağlık

Piriformis sendromuna yakalanan hastalara idman önerisi

Bel, ayaklık ve dip ağrısı, dip arkasına ve ayağa yayılan uzlaşma ile karıncalanma belirtileriyle ortaya çıkan piriformis sendromuna yakalanan hastalara idman yapmaları haber mektubu edildi.

Piriformis sendromuna yakalanan hastalara idman önerisi
27-12-2022 21:09
Zonguldak

Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEÜ) Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şenay Özdolap Çoban, AA muhabirine, piriformisin kalçanın derininde izole bant halinde uzanan müşterek adale bulunduğunu belirterek, piriformis sendromunun başta hanımlarda hâlâ kesif görüldüğünü anlattı.

Özellikle belirti ağrısı bulunan hastalardaki piriformis sendromu sıklığının yüzdelik 5-6 bulunduğunu fakat sonuç zamanlarda bu oranın yüzdelik 17'lere denli çıkmış bulunduğu anlamında icraat bulunduğunu aktaran Çoban, "Özellikle baş döndürücü oturan, çiftteker süren, derinlemesine yolculuklar karşılayıcı yada ayaklık dalında travması, omurgada eğriliği bulunan insanlarda piriformis sendromunu görmekteyiz." dedi.

Çoban, piriformis sendromunun dip arkasında, kalçada, kasaba dert yaratması, belirti alanından ayağa denli bitmeme fail uyuşukluğa bozukluk olması nedeniyle belirti fıtığı yada murdarilik rahatsızlıklarıyla karıştırıldığına dikkati çekerek, şunları kaydetti:

"Bacaktan, bacağın arkasına, uyruğa, diz dibine denli yayılan dert ve uyuşukluk, en kesif gördüğümüz bulgular. Oturduğu ve yatmış bulunduğu yerden kalkmayla, derinlemesine müddet ayakta kalmayla kalçada oluşan dert gine kesif belirtilerdir. Piriformis sendromunda ağrılar kronikleşirse bacakta adale güçsüzlüğü, kaslarda erime görülebilir. Karın ağrısı, başta hanımlarda pelvik dert yada alım satım esnasında ağrı, kasıklara yayılan dert gine bu hastalığın belirtisi olabilir."

"Özel testlerle tanıyı koyabiliriz"

Çoban, piriformis sendromunun belirti fıtıklarından ayrılabilmesi düşüncesince tanının ehemmiyetli bulunduğunu vurgulayarak, "Görüntüleme metotları herhangi müşterek devir fazlalık belirgi vermeyebilir. Piriformis kasını aktive edecek, bu ağrıyı oluşturacak manevralar dediğimiz hususi testlerle de tanıyı koyabiliriz." dedi.

Egzersizin tedavinin ehemmiyetli parçası bulunduğunu anlatım fail Çoban, laflarını şöyleki tamamladı:

"İlk yapılacak nesne etkinlik değişiklikleri. Yani derinlemesine sürekli oturması varsa, hobileri derinlemesine sürekli oturmayı mecburi kılıyorsa yada dip oğlan ilişkin baş döndürücü atıyorsa, yerleşme ve ayakta tevakkuf postürü bozuksa etkinlik değişiklikleriyle başlıyoruz. Ağrısının baş döndürücü bulunduğu çağda dert kesiciler, adale gevşeticiler müşterek hafta kullanılacak bulunan biçimde çare edilebilir. İyi de neticeler alıyoruz iveğen dönemde. Yüzde 70-80 hastada kalburüstü neticeler veriyorlar. Tedavinin temelinde sayabileceğimiz idman programı var. Egzersizler, piriformis rahatsızlığı gerçekleştiren kaslara müteveccih bulunduğu kabil rahatsızlığı oluşturacak öteki riziko faktörlerini de otama geçirmek gayeli belirlenir. Özellikle omurilikte çarpıklık varsa, postürü bozuksa, çoğunlukla dip hareketini hata yapıyorsa bunları musahhih egzersizlerle kalburüstü neticeler alınıyor."

SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?
ÇOK OKUNANLAR
KÖŞE YAZARLARI TÜMÜ
ANKET TÜMÜ
ARŞİV ARAMA
E-GAZETE TÜMÜ
PUAN DURUMU TÜMÜ
TAKIMOPuanAV.
1Galatasaray3493+59
2Fenerbahçe3386+57
3Trabzonspor3355+13
4Beşiktaş3351+6
5Başakşehir FK3349+6
6Çaykur Rizespor3348-6
7Kasımpaşa3346-4
8Antalyaspor33450
9Alanyaspor3345-3
10Sivasspor3345-5
11Adana Demirspor3441+2
12Samsunspor3339-6
13MKE Ankaragücü3337-3
14Kayserispor3337-10
15Konyaspor3336-13
16Gaziantep FK3334-13
17Fatih Karagümrük3333-5
18Hatayspor3333-9
19Pendikspor3330-31
20İstanbulspor3316-35
GÜNÜN KARİKATÜRÜ TÜMÜ
Eski Günler