Sakarya
Dheir, 10 Mart Dünya Böbrek Günü zımnında meydana getirdiği açıklamada, böbreklerin tükettikleri eşya ve içeceklerdeki dokuncalı maddeleri vücuttan çarpmak düşüncesince 7 güneş 24 sayaç çalıştığını, ayrımsız sürede D vitamini kabil müfit maddeleri de sentezlediğini belirtti.
Sağlıklı müşterek insanoğlunun böbreklerinin 24 saatte vücutta dolaşan 180 litre inanç süzgeç ederek temizlediğini ve sayı farkı 1,5 litreyi gereklilik halinde atılmış namına vücuttan attığını aktaran Dheir, böbreklerin müşterek başka ehemmiyetli fonksiyonun ise içki basıncını arama buyurmak bulunduğunu kaydetti.
Tüketilen tuz miktarının ehemmiyetli olduğuna ayraç fail Dheir, şu halde bitmeme etti:
"Günde 2 gram, kısaca müşterek çay kaşığı derece tuzdan dahası böbreklerimiz düşüncesince zararlı. Ülkemizde maatteessüf tuz tüketimi günce sayı farkı 15 gr. civarında. Böbreklerimiz müşterek tomar tahsil edilen tuzu vücuttan atmaya çalışıyor, bu nedenle tuz tüketimini beklenir enine boyuna azaltmamız gerekiyor. Ev salçaları, turşular, peynirler, yiyeceklere kattığımız tuz miktarı bütünü tuz tüketimini artırıyor. Aşırı tuz kullanması da aşırı ağırbaşlı tevettür sorunu yaratacak halde içki basıncımızı yükseltiyor. Bu, derinliğine vadede 50'li yaşlarda rastgele dü insandan birinin tevettür hastası olması anlamına geliyor."
Dheir, kalımlı böbrek yetmezliğinin en ehemmiyetli sebeplerinden birinin de diyabetten sonradan hipertansiyon rahatsızlığı olduğuna dikkati çekerek, "Bunlar önlenebilir rahatsızlıklardır. Yaşam seçimi dediğimiz mıhlı beslenme, cereyan odaklı dirim ve tuz tüketimini sınırladığınızda şeker rahatsızlığı ve hipertansiyon riskini ehemmiyetli seviyede azaltarak böbreklerimizi koruyabiliriz." ifadesini kullandı.
Türkiye'de meydana getirilen çalışmalarda 7 insandan birinde vakayiname böbrek yetmezliğinin görüldüğünü, bunun ağırbaşlı müşterek dava bulunduğunu özetleyen Dheir, "Aşırı tuz tüketmeyen bir tanesi ile tuz tüketimi müşterek tomar bulunan birinin su tüketmesi de farklıdır. Çok su bezdirmek böbrek sağlığı düşüncesince ehemmiyetli değildir. Susadıkça su ihtiyacımızı karşılarız. Böbreklerde taş var ise elbette ki o devir su tüketimi günce 3-4 litreleri üstelik bulabilir. Tuzu, şekeri sınırlamış birinin su tüketimi ile sınırlamamış birinin su tüketimi farklıdır. Genetik yatkınlıklar ve rahatsızlıkları saymazsak mıhlı beslenerek, su içerek, antrenman yaparak, sigara ve içki tüketmeyerek mıhlı müşterek halde böbreklerimizi en güzel halde kullanabiliriz." değerlendirmesinde bulundu.
