Medipol Mega Üniversite Hastanesi Gastroenteroloji Prof. Dr. Vedat Göral, 4 Mart Dünya Obezite Günü kapsamında devrimizin en ehemmiyetli keyif sorunu bulunan obezite kendisince uyanıklık çekici açıklamalarda bulundu. Prof. Dr. Göral, sonuç senelerde obezite kısaca kilogram fazlalığı ve buna ilişkin gelişen keyif sorunlarına ayraç ederek, “Şişmanlık ilerleyici zamanlarda uykuluk yağlanması, hipertansiyon, şeker rahatsızlığı ve kimi dokunmabana türlerine hastalık olmaktadır. Obezite müşterek hastalıktır, tagaddi bozukluğudur. Kilo fazlalığı o ferdin mıhlı bulunduğunu banko göstermez. Dünya Sağlık Örgütü'nün en riskli 10 hastalıktan bir tanesi yerine benimseme etmiş olduğu şişmanlık, değişik devletimizde ve garplı devletlerde artmaktadır” diyerek konuştu.
''Beslenme, ruhsal ve kalıtım bilimi obeziteye sefer açabiliyor''
Obezitenin çağımızda artmasının altında çabucak müşterek tomar müşterek tomar nedenin bulunduğunu tamlayan Prof. Dr. Göral, ''En iri esbap ortada hareketsizlik, müşterek tomar ve hata tagaddi alışkanlıkları, terbiye düzeyi, sosyo - kültürel etmenler, dirimlik durumunun güzel olması, hormonal ve metabolik nedenleri sayabiliriz. Aşırı kalorili gıdalarla beslenme, fast food, asitli içecekler ve apiko sonuç sularının müşterek tomar tüketilmesi, müşterek tomar ekmek, pirinç, buğday ürünleri, pasta, unlu mamuller, çikolata, besili ve lezzetli gıdalar, müşterek tomar şeker ve sonuç bezdirmek obeziteye banko hastalık olmaktadır. Öte taraftan kalıtım bilimi etmenler, ailecek müşterek tomar kalorili gıdalarla beslenme, ruhsal sorunlar, içki tüketimi ve kimi ilaçlarda kilogram artışına kısaca obeziteye hastalık olabilir.''
''Çocuklarda fark sık sık görülebiliyor''
Prof. Dr. Göral, günümüze çocuklarda fark çok aşırı kiloluluğun kesif görüldüğüne dikkati çekerek, “Obez çocuklarda ileriki senelerde duygu huy hastalığı, uykuluk yağlanması, siroz ve şeker rahatsızlığı çıkacaktır. Bu sebeple çocuklarımızı, fast food gıdalardan, apiko sonuç suyu ve asitli içeceklerden, unlu ve şirin ürünlerden ne ırak tutmalıyız. Çocuklardaki obezitede yaşamın geçmiş yıllarında, müşterek tomar ve hata beslenmede sorumludur. Bu sebeple aileler müşterek tomar tetik olmalıdır” ifadelerini kullandı.
''Yoğurdun kaymağı, tavuğun derisi kabilinden besinleri tüketmeyin''
Obeziteyle mücadelede geçmiş adımın spor ve mıhlı tagaddi olduğuna yer veren Prof. Dr. Göral, şu detayları verdi: ''Öncelikle az yemekle baş başa spor ve gidiş yaşamın müşterek parçası olmalıdır. Havuç, elma, kavun, lamba karpuzu kabilinden glisemik indeksi faziletkâr besinlerden ırak durmalıyız yahut müşterek tomar az porsiyon halinde tüketmeliyiz. Şekeri, hayatımızdan mümkünse çıkarmalıyız. Şekersiz müşterek evren oluşturmalıyız. Spor ayrıca mümkünse derneşik idman yapılmalıdır. Yetişkinler günde minimum 5 bin adım atmalıdır. Çayı yalın içmeli, yoğurtun kaymağı ve tavuğun derisi kabilinden yağlı, enerjisi faziletkâr besinlerden ırak durulmalıdır. Kahve mümkünse basit ve yalın yerine tüketilmelidir. Akşam az aşındırmak yemeli, yatmadan minimum 4 vakit ilkin yemeği kesmeliyiz. Eğer obezite tablosu kefaret ve egzersize karşın düzelmezse, çok aşırı kiloluluğun yapacağı kazalı taraf etkilerden sakınmak düşüncesince derman tedavisi, işkembe botoksu ve mideye palavra uygulaması yapılmalıdır.''
