USD 0,0000
EUR 0,0000
USD/EUR 0,00
ALTIN 000,00
BİST 0.000
Sağlık

Grip yahut Kovid-19 aşısından sonradan 90 dakikalık egzersiz, bağışıklığı artırabilir

Bilim insanları, enflüanza yahut Kovid-19 aşısı sonrası 90 dakikalık hafif-orta yoğunlukta alıştırma yapmanın bünyenin antikor üretimini iyileştirilebileceğini ortaya koydu.

Grip yahut Kovid-19 aşısından sonradan 90 dakikalık egzersiz, bağışıklığı artırabilir
09-02-2022 22:56
Ankara

Brain, Behavior and Immunity dergisinde piyasaya sürülen makalede toprak düzlük araştırmada, Pfizer-Biontech Kovid-19 yahut enflüanza aşısı meydana getirilen 70 kişinin, telkih olduktan sonraları mahsus süreyle idman yapmaları şeklinde oluşturdukları bağışıklık cevabı incelendi.

Iowa Üniversitesinden bilgelik insanları, yaşları 18 ila 87 ortada mütebeddil ve açıklık esna idman yaptıklarını tamlayan dimdik insanları laboratuvara enflüanza aşısı olmaları düşüncesince çağırma etti, domestik Kovid-19 dölleme merkezleriyle irtibata geçerek geçmiş düze aşılarını olacak 28 insana de ulaştı.

Aşılar uygulanmadan deneklerden içki alarak antikor seviyesini ölçen araştırmacılar, değme biçimde telkih meydana getirilen insanların kimilerinden oturmalarını, kimilerinden 90 ahit hafif-orta şiddette idman yapmalarını istedi.

Araştırmacılar, 90 dakikalık egzersizin bağışıklık hücrelerinin oluşumunu tetikleyen "interferon alfa" angın maddenin kanda üretimini ehemmiyetli oranda artırdığını gösteren, basılmamış eski çalışmalarına isnaden 90 ahit idman amacı koydu.

Aşı uygulandıktan elden sonraları 90 ahit idman bisikleti devam eden yahut hızlıca giden denekler, idman süresince nabızlarını 120 ila 140 ortada tutmaya çalıştı.

Grip aşısı bulunan birtakımı deneklerden de egzersizlerini 45 dakikayla hudutlu tutmalarını talip araştırmacılar, aşılardan 2 ile 4 hafta sonraları deneklerden içki örneği alarak antikor seviyelerini ölçtü.

45 dakikalık idman ayırt oluşturmadı

Aşılardan sonraları beklendiği kabilinden hepsi deneklerde antikor seviyeleri yükselirken, telkih yapıldıktan sonraları 90 ahit idman karşıcı kişide antikor seviyelerinin istatistiki adına kayda bedel derecede elan erdemli bulunduğu belirlendi.

Diğer taraftan 45 ahit idman karşıcı kişide erişilen antikor seviyeleri ile idman yapmayanlarda ölçülen antikor seviyeleri ortada birlikte ayrımlılık kaydedilmedi.

Süresi ayırt etmeksizin idman yapmanın, aşının taraf tesirleri üstünde müspet yada aksi birlikte tesiri de görülmedi.

Deneyi, enflüanza aşısı işlenmiş 80 sıçan üstünde tekrarlayan araştırmacılar, hayvanların kanlarındaki interferon alfa seviyelerinin egzersizle arttığını, şayet bu maddenin üretimi kimyevi adına engellenirse extra antikor üretiminin baş döndürücü az yükseldiğini belirleme etti.

Araştırmacılar, bu sayede egzersizin kanda interferon alfa seviyesini yükselterek bağışıklığı pekiştirdiği kararına vardı.

Söz konusu araştırmanın müddet ve insanoğlu sayısı açısından kısıtlanmış fakat güvenli olduğuna ayraç fail bilgelik insanları, egzersizin Kovid-19 aşılarında levent boylu vadeli tesiri üstünde çalışmalarını sürdürüyor.

SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?
ÇOK OKUNANLAR
KÖŞE YAZARLARI TÜMÜ
ANKET TÜMÜ
ARŞİV ARAMA
E-GAZETE TÜMÜ
PUAN DURUMU TÜMÜ
TAKIMOPuanAV.
1Galatasaray3699+65
2Fenerbahçe3693+61
3Trabzonspor3661+16
4Başakşehir FK3658+11
5Beşiktaş3655+6
6Kasımpaşa3652-4
7Alanyaspor3650+3
8Çaykur Rizespor3649-8
9Sivasspor3648-10
10Antalyaspor3645-6
11Adana Demirspor3644-2
12Samsunspor3642-8
13Kayserispor3641-12
14Konyaspor3640-11
15MKE Ankaragücü3639-4
16Gaziantep FK3638-10
17Fatih Karagümrük3637-3
18Hatayspor3637-9
19Pendikspor3636-30
20İstanbulspor3616-45
GÜNÜN KARİKATÜRÜ TÜMÜ
Eski Günler