Piriformis sendromuna yakalanan hastalara idman önerisi

Bel, ayaklık ve dip ağrısı, dip arkasına ve ayağa yayılan uzlaşma ile karıncalanma belirtileriyle ortaya çıkan piriformis sendromuna yakalanan hastalara idman yapmaları haber mektubu edildi.

Sağlık - 1 yıl önce

Zonguldak

Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEÜ) Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şenay Özdolap Çoban, AA muhabirine, piriformisin kalçanın derininde izole bant halinde uzanan müşterek adale bulunduğunu belirterek, piriformis sendromunun başta hanımlarda hâlâ kesif görüldüğünü anlattı.

Özellikle belirti ağrısı bulunan hastalardaki piriformis sendromu sıklığının yüzdelik 5-6 bulunduğunu fakat sonuç zamanlarda bu oranın yüzdelik 17'lere denli çıkmış bulunduğu anlamında icraat bulunduğunu aktaran Çoban, "Özellikle baş döndürücü oturan, çiftteker süren, derinlemesine yolculuklar karşılayıcı yada ayaklık dalında travması, omurgada eğriliği bulunan insanlarda piriformis sendromunu görmekteyiz." dedi.

Çoban, piriformis sendromunun dip arkasında, kalçada, kasaba dert yaratması, belirti alanından ayağa denli bitmeme fail uyuşukluğa bozukluk olması nedeniyle belirti fıtığı yada murdarilik rahatsızlıklarıyla karıştırıldığına dikkati çekerek, şunları kaydetti:

"Bacaktan, bacağın arkasına, uyruğa, diz dibine denli yayılan dert ve uyuşukluk, en kesif gördüğümüz bulgular. Oturduğu ve yatmış bulunduğu yerden kalkmayla, derinlemesine müddet ayakta kalmayla kalçada oluşan dert gine kesif belirtilerdir. Piriformis sendromunda ağrılar kronikleşirse bacakta adale güçsüzlüğü, kaslarda erime görülebilir. Karın ağrısı, başta hanımlarda pelvik dert yada alım satım esnasında ağrı, kasıklara yayılan dert gine bu hastalığın belirtisi olabilir."

"Özel testlerle tanıyı koyabiliriz"

Çoban, piriformis sendromunun belirti fıtıklarından ayrılabilmesi düşüncesince tanının ehemmiyetli bulunduğunu vurgulayarak, "Görüntüleme metotları herhangi müşterek devir fazlalık belirgi vermeyebilir. Piriformis kasını aktive edecek, bu ağrıyı oluşturacak manevralar dediğimiz hususi testlerle de tanıyı koyabiliriz." dedi.

Egzersizin tedavinin ehemmiyetli parçası bulunduğunu anlatım fail Çoban, laflarını şöyleki tamamladı:

"İlk yapılacak nesne etkinlik değişiklikleri. Yani derinlemesine sürekli oturması varsa, hobileri derinlemesine sürekli oturmayı mecburi kılıyorsa yada dip oğlan ilişkin baş döndürücü atıyorsa, yerleşme ve ayakta tevakkuf postürü bozuksa etkinlik değişiklikleriyle başlıyoruz. Ağrısının baş döndürücü bulunduğu çağda dert kesiciler, adale gevşeticiler müşterek hafta kullanılacak bulunan biçimde çare edilebilir. İyi de neticeler alıyoruz iveğen dönemde. Yüzde 70-80 hastada kalburüstü neticeler veriyorlar. Tedavinin temelinde sayabileceğimiz idman programı var. Egzersizler, piriformis rahatsızlığı gerçekleştiren kaslara müteveccih bulunduğu kabil rahatsızlığı oluşturacak öteki riziko faktörlerini de otama geçirmek gayeli belirlenir. Özellikle omurilikte çarpıklık varsa, postürü bozuksa, çoğunlukla dip hareketini hata yapıyorsa bunları musahhih egzersizlerle kalburüstü neticeler alınıyor."

Haftanın Öne Çıkanları

Fransa’da öldürülen 19 yaşındaki Türk gencin cenazesi Türkiye’ye uğurlandı

2022-12-26 21:06 - Dünya

Öğretmenlerin "çam sakızı güdücü armağanı" sloganı ülke genelinde yanıt buldu

2022-12-26 13:07 - Yaşam

Hülya Avşar'dan yeni klip yorumu

2022-12-24 18:07 - Magazin

Fas'ta akıbet müşterek yılda 32 binden aşkın düzensiz göçmen yakalandı

2022-12-23 18:09 - Dünya

Erzincan Depremi'nde 83 sene evvel hayatını yitirenler unutulmadı

2022-12-27 13:07 - Yaşam

İzmir'de barajların doluluk oranları düştü

2022-12-21 13:09 - Gündem

Prof. Dr. Arıca: 'Suyu yeterince ve zamanında, uygun bir halde içmeliyiz'

2022-12-21 14:09 - Sağlık

Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Alper Şener: '4-5 farklı tipte virüsle mücadele ediyoruz'

2022-12-21 10:07 - Sağlık

HAK-İŞ Genel Başkanı Arslan'dan dünkü asgari ücret açıklaması

2022-12-25 16:07 - Ekonomi

Dünyanın en saf tuzları arasında: Çankırı kaya tuzu hiçbir ağır metal barındırmıyor

2022-12-23 10:07 - Sağlık

İlgili Haberler

Bebeklerin gelişiminde uyudukları düz iri ehemmiyet taşıyor

11:08 - Sağlık

Deprem bölgesindeki böbrek hastalarına diyaliz desteği

18:08 - Sağlık

'Travmalar diş sıktırıyor'

21:07 - Sağlık

ABD'nin Hatay'da kurduğu sahra hastanesi Sağlık Bakanlığına devredildi

20:07 - Sağlık

'Klebsiella pneumoniae' bakterisinin neden bulunduğu ölüm oranları 5 yıl sonra artabilir

18:08 - Sağlık

Günün Manşetleri

İzmir'de feribot yol ücretleri zamlandı

15:08 - Gündem

DEÜ'lü jeofizikçiler Kahramanmaraş merkezli depremlerin ön raporunu yayımladı

12:07 - Gündem

Prof. Dr. Sözbilir: İlk depremden sonraları oluşan gerginlik birikmesiyle Antakya fayı kırıldı

23:06 - Gündem

Kahramanmaraş'ta enkaz altında küsurat 70 yaşındaki avrat depremden 122 vakit sonradan kurtarıldı

07:05 - Gündem

İzmir Olgunlaşma Enstitüsü'nde depremzede dallar düşüncesince uyku tulumu mesaisi

13:07 - Gündem