Her yaştan insanı etkileyen fakat akıllıca otama şekilleri ile arama dibine alınabilen astım, zannedildiği üzere çocukluk rahatsızlığı değil sonraları da gelişebiliyor. Her sene fenomen sayısında artışın yaşandığı hastalıkla ilişik değerlendirmelerde mevcut İstanbul Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi, Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Nurten Elkin, akıllıca otama şekilleri uygulanmazsa astım hastalarının günce dirim kalitelerinin düşebileceğini vurguladı.

“Dünyanın tek muhik astımı ağız ağıza ortadan kaldıran müşterek çıkar yol tedavisi yok”

Kronik müşterek akciğer rahatsızlığı yerine bildik astım, bulaşan müşterek enfeksiyon değildir. Ancak astıma alerjenler, mesleki etkenler, yaman mamulleri kullanımı, ev içi ve dışı iklim kirliliği, enfeksiyonlar, fevk teneffüs yolu enfeksiyonu (nezle, sinüzit, koku alma organı polibi vs.), ruhsal faktörler, ilaçlar ve besinler üzere nice aktif fiil menşe olabilmekte. Dünyanın tek muhik astımı ağız ağıza ortadan kaldıran müşterek çıkar yol tedavisi olmadığını tamlayan Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nurten Elkin, Türkiye'de herhangi müşterek 12-13 yetişkinden birinde ve herhangi müşterek 7-8 çocuktan birinde astım rahatsızlığı görüldüğünü kaydederek, şunları söyledi:

“Hastalık tekrarlayan soluk darlığı, soluk alıp verirken ortaya çıkan hırıltı/hışıltı/ıslık sesi, göğüste edisyon hissi ve öksürük üzere belirtilerle kendini gösterir. Astım tedavisinin maksadı hastalığın şikayetlerinin arama dibine katılması ve hastanın hayatını normale en benzeyen biçimde bitmeme ettirilmesidir. Uygun çıkar yol tedavisinin verilmesi ile astım belirtileri arama dibine alınabilmektedir. Hastalığı başlatan etkenlerden sakınılması ve ilaçların akıllıca ve derneşik kullanılması nispetle önemlidir.'' dedi.

Kilo kontrolü önemli

Yapılan incelemelerde hastaların ilaçlarını doktorunun önerilmiş olduğu biçimde kullanmasının, sigarayı bırakmanın ve obez hastaların kilogram vermesinin, dimdik ve stabil beslenmenin, derneşik alıştırma yapmanın, solunan müstevi havasını bembeyaz tutmanın astımın kontrolünü kolaylaştırdığı göstermekte. Yüzde 30-40 oranında astımlı hastada obezite bulunduğunu bildirilmekte ve kibarlaşmak illet kontrolünü düzeltebilmektedir. Elkin, obezitesi bulunan astımlı hastalarda hekim ve diyet uzmanı nezdinde kilogram vermeleri rahatsızlıkların seyrini müspet etkileyeceğini, incelemelerde sigarayı bırakmanın ve obez hastaların kilogram vermesinin, astımın kontrolünü kolaylaştırdığı gösterdiğini belirtti.

Astımınız var ise bunlardan ırak durun

Halk ortada akıllıca sanılan nice yanlışın olduğuna yer veren Dr. Öğr. Üyesi Nurten Elkin, ilkin astım hastalarının uyanıklık etmesi gerekenleri şöyleki sıraladı:

"1- Ev ve büro ve ofislerde havalandırılma artırılmalı.

2- Ev tozu ve akarlarından korunulmalı, ev işi yaparken peçe kullanılmalı.

3- Evcil hayvanlarla dek kurulması muhik peçe takılmalı.

4- Mevsim geçişlerinde polenden tevakki etmek düşüncesince devir gözlüğü ve peçe kullanması boşlama edilmemeli.

5- Hastanın sigara dumanı ile teması önlenmeli.

6- Soba, fırın yakıtları, yanık yağ, göz spreyi, boya ve ciladan kaynaklı gazlardan kaçınılmalı, bu çeşit ortamlarda bulunulduğu hallerde göz müşterek güzel havalandırılmalıdır.

7- Astım hastalarında, illet arama altındaysa egzersizler ve ayrıca ağırbaşlı sporlar bile yapılabilir.

8- Astım ilaçlarının bağımlılık icra ettiği fikri ağız ağıza kusur olup, otama beğenilen tek ilacın bağımlılık müspet tesiri bulunmamaktadır. İlaçlar bırakıldığı devir da hasta tek mahrumiyet çekmez.

9- Ev içre mertlik maddelerinde tuzruhu ve çamaşır suyu üzere tırmalanma edici maddeler kullanılmamalıdır.

Astımın otama ile arama dibine alınabildiğini tamlayan Dr. Öğr. Üyesi Elkin, oluşturucu ve riziko faktörlerinden ırak kalınması durumunda, mukteza koruyan önlemlerin katılması ve hastanın tedaviye uyumunun artırılmasıyla hastalığın seyrinde ehemmiyetli gelişmeler oluşabileciğini belirtti".

HABERİ SİTEDEN OKU...