Hatay'ın özek ilçesi Antakya'da canlı tabiat sever Ata Koşar, senelerdir tabiat içinde nice spor yaptığını söyledi. Amanos Dağları'nın zirvesinde buzu kırarak suyun içine girdiğini tamlayan Ata Koşar, güzeşte sene buzlu suyun içinde 15 dakika durabildiğini, bu sene ise bu süreyi arttırmayı hedeflediğini söyledi.
Buzlu suya girebilmek düşüncesince evvel zihnini edep ettiğini tamlayan Ata Koşar “Ben doğaya aşığım, doğayı seviyorum, kimliğimi burada yürütme ediyorum. Doğanın içinde Amanos dağları zirvesinde yalpı paraşütü yapıyorum, at biniciliği, çiftteker sporu yapıyorum, yüzüyorum, Amanos dağının zirvesinde buzu kırıp suya giriyorum. Benim bedenim de hacısı hocası kabilinden üşüyor, soğuğu, sıcağı algılıyor. Burada gerçek sebep zihnin vücudun üstünde ki kontrolü. Ben en herşeyden ilk olarak zihnimi edep ettim. Zihnimin yeteri derece beynimi arama etmiş olduğu anda bundan sonra karşımda tek şeyin durmadığını buzun çabucak coşku gayesi bulunduğunu ayırt ettim. Bağışıklık sistemimin proses içinde emniyetsiz arttığını ayırt ettim. Yıllardır ego buzlu suya girerim ortak defa üstelik marazlı olmadım, deva kullanmadım” dedi.
Koşar, buzlu suya girebilmenin ortak proses bulunduğunu ve mental adına hazırlanılması icap ettiğini belirterek “Bu derece dümdüz ortak proses değil. Bunun düşüncesince tedarik sürecinden geçilmesi gerekiyor. Öncelikle adım adım vücudunuzu uyarlanmış etmeniz lazım. Burada ki antrenmanın mental kurda de ilerlemesi gerekiyor. Kendinizi apiko hissettiğiniz devir adım adım buzlu suya girebilirsiniz fakat müddet baş döndürücü endamsız olmalı” dedi.
Ata Koşar güzeşte sene 15 dakika buzlu suyun içinde dalınç yaptığını belirterek, “Şu an ise averaj 6-7 dakika durabiliyorum. Benim düşüncesince şita dünkü başladı, bu sene 15 dakikayı geçmeyi hedefliyorum” dedi.
Gökhan Aklan - Adem Karagöz
