Grip yahut Kovid-19 aşısından sonradan 90 dakikalık egzersiz, bağışıklığı artırabilir

Bilim insanları, enflüanza yahut Kovid-19 aşısı sonrası 90 dakikalık hafif-orta yoğunlukta alıştırma yapmanın bünyenin antikor üretimini iyileştirilebileceğini ortaya koydu.

Sağlık - 2 yıl önce

Ankara

Brain, Behavior and Immunity dergisinde piyasaya sürülen makalede toprak düzlük araştırmada, Pfizer-Biontech Kovid-19 yahut enflüanza aşısı meydana getirilen 70 kişinin, telkih olduktan sonraları mahsus süreyle idman yapmaları şeklinde oluşturdukları bağışıklık cevabı incelendi.

Iowa Üniversitesinden bilgelik insanları, yaşları 18 ila 87 ortada mütebeddil ve açıklık esna idman yaptıklarını tamlayan dimdik insanları laboratuvara enflüanza aşısı olmaları düşüncesince çağırma etti, domestik Kovid-19 dölleme merkezleriyle irtibata geçerek geçmiş düze aşılarını olacak 28 insana de ulaştı.

Aşılar uygulanmadan deneklerden içki alarak antikor seviyesini ölçen araştırmacılar, değme biçimde telkih meydana getirilen insanların kimilerinden oturmalarını, kimilerinden 90 ahit hafif-orta şiddette idman yapmalarını istedi.

Araştırmacılar, 90 dakikalık egzersizin bağışıklık hücrelerinin oluşumunu tetikleyen "interferon alfa" angın maddenin kanda üretimini ehemmiyetli oranda artırdığını gösteren, basılmamış eski çalışmalarına isnaden 90 ahit idman amacı koydu.

Aşı uygulandıktan elden sonraları 90 ahit idman bisikleti devam eden yahut hızlıca giden denekler, idman süresince nabızlarını 120 ila 140 ortada tutmaya çalıştı.

Grip aşısı bulunan birtakımı deneklerden de egzersizlerini 45 dakikayla hudutlu tutmalarını talip araştırmacılar, aşılardan 2 ile 4 hafta sonraları deneklerden içki örneği alarak antikor seviyelerini ölçtü.

45 dakikalık idman ayırt oluşturmadı

Aşılardan sonraları beklendiği kabilinden hepsi deneklerde antikor seviyeleri yükselirken, telkih yapıldıktan sonraları 90 ahit idman karşıcı kişide antikor seviyelerinin istatistiki adına kayda bedel derecede elan erdemli bulunduğu belirlendi.

Diğer taraftan 45 ahit idman karşıcı kişide erişilen antikor seviyeleri ile idman yapmayanlarda ölçülen antikor seviyeleri ortada birlikte ayrımlılık kaydedilmedi.

Süresi ayırt etmeksizin idman yapmanın, aşının taraf tesirleri üstünde müspet yada aksi birlikte tesiri de görülmedi.

Deneyi, enflüanza aşısı işlenmiş 80 sıçan üstünde tekrarlayan araştırmacılar, hayvanların kanlarındaki interferon alfa seviyelerinin egzersizle arttığını, şayet bu maddenin üretimi kimyevi adına engellenirse extra antikor üretiminin baş döndürücü az yükseldiğini belirleme etti.

Araştırmacılar, bu sayede egzersizin kanda interferon alfa seviyesini yükselterek bağışıklığı pekiştirdiği kararına vardı.

Söz konusu araştırmanın müddet ve insanoğlu sayısı açısından kısıtlanmış fakat güvenli olduğuna ayraç fail bilgelik insanları, egzersizin Kovid-19 aşılarında levent boylu vadeli tesiri üstünde çalışmalarını sürdürüyor.

Haftanın Öne Çıkanları

KKTC’de kumarhane işletmecisi Halil Falyalı’ya evinin önünde silahlı saldırı

2022-02-08 22:02 - Dünya

Kar ve buz düşmeye bağlı kırık olaylarını artırdı

2022-02-05 09:12 - Sağlık

TURKOVAC Başkent'te 4 hastanede daha uygulanmaya başlıyor

2022-02-06 23:24 - Sağlık

Türkmenistan Devlet Başkanı Berdimuhamedov'dan Cumhurbaşkanı Erdoğan ve eşine eski olsun mesa

2022-02-07 09:16 - Gündem

İBB'nin su tankeri arıza yapınca yolda kaldı

2022-02-08 20:16 - Gündem

Bakan Dönmez: TANAP'ı azami kapasitede görmek düşüncesince girişimleri destekliyoruz

2022-02-04 14:21 - Ekonomi

Öğretmenlik Meslek Kanunu Teklifi, TBMM Genel Kurulu'nda benimseme edilerek yasalaştı

2022-02-04 00:07 - Gündem

CEMRE ne zaman düşecek? 2022 ilk CEMRE NE ZAMAN düşecek? Cemre NEDİR?

2022-02-08 22:18 - Gündem

Amazon'un dördüncü çeyrek geliri yüzdelik 9 arttı

2022-02-04 07:20 - Ekonomi

Başarılı kadınlar akıllara en çok 'sinema' kategorisinde geldi

2022-02-07 10:42 - Gündem

İlgili Haberler

Bebeklerin gelişiminde uyudukları düz iri ehemmiyet taşıyor

11:08 - Sağlık

Deprem bölgesindeki böbrek hastalarına diyaliz desteği

18:08 - Sağlık

'Travmalar diş sıktırıyor'

21:07 - Sağlık

ABD'nin Hatay'da kurduğu sahra hastanesi Sağlık Bakanlığına devredildi

20:07 - Sağlık

'Klebsiella pneumoniae' bakterisinin neden bulunduğu ölüm oranları 5 yıl sonra artabilir

18:08 - Sağlık

Günün Manşetleri

İzmir'de feribot yol ücretleri zamlandı

15:08 - Gündem

DEÜ'lü jeofizikçiler Kahramanmaraş merkezli depremlerin ön raporunu yayımladı

12:07 - Gündem

Prof. Dr. Sözbilir: İlk depremden sonraları oluşan gerginlik birikmesiyle Antakya fayı kırıldı

23:06 - Gündem

Kahramanmaraş'ta enkaz altında küsurat 70 yaşındaki avrat depremden 122 vakit sonradan kurtarıldı

07:05 - Gündem

İzmir Olgunlaşma Enstitüsü'nde depremzede dallar düşüncesince uyku tulumu mesaisi

13:07 - Gündem