Dr. Işık: 'Sıcak yaz günlerinde su içmeyi ihmal etmeyin'

Sıcak yaz günlerinde bedenin normalden henüz çok likit kaybettiğine nazarıitibar çekici Üroloji Uzmanı Op. Dr. Evren Işık, “Sağlığınız düşüncesince kaybettiğiniz suyu behemehâl adına koymalısınız. Gün içre ehliyetli oranda su içmeyi zinhar unutmayın'' uyarısında bu

Sağlık - 2 yıl önce

Op. Dr. Evren Işık, suyun oksijenle bu arada insanoğlu hayatının anne yakıtı bulunduğunu belirterek, ''Oksijen ve su olmaksızın yaşamamız belkili değil. Özellikle yazları cisim normalden baş döndürücü şimdi müşterek tomar likit kaybeder. Bu gestalt dirimsel tehlikeye sefer açabilecek denli ağır olabilir. O sebeple ehliyetli ve stabil halde su çekmek hem sağlığı arkalamak aynı zamanda yaz aylarını şimdi şen nan açısından baş döndürücü önemlidir” dedi.

''Günde 10 bardak su kaybediyoruz''Gün arasında 10 bardağa yaklaşan su kaybettiğimizi, bu miktarın yazları arttığını dile getiren Op. Dr. Evren Işık, “Sadece kaybettiğimiz miktarı namına ayırmak düşüncesince 10 bardak suyu kesinlikle içmeli, baş döndürücü güç harcama yazar su kaybettiğimiz günlerde bu miktarı artırmalıyız. Özellikle deli dolu adına spor yapanlar bu mevzuda şimdi tetik olmalı” biçiminde konuştu.

''Kafeinin hacet söktürücü tesiri var''Birçok ferdin gün zarfında tükettiği çay, kıraathane üzere içecekleri su namına koyduğunu anlatım fail Dr. Işık, öteki içeceklerin yarardan baş döndürücü dokunca getirebileceği dair uyarılarda bulundu. Işık, ''Gün zarfında baş döndürücü çay-kahve içiyorum, suyun namına geçmez mi sanarak soran baş döndürücü hastam var. Hayır, baş döndürücü az müşterek oranda likit ihtiyacını karşılasa da bu içecekler su namına geçmez. Aksine kafeinin hacet söktürücü tesiri olduğu için vücuttan su kaybettirir'' ifadelerini kullandı

''Aşırı su tüketimi de sağlığı bozuyor''Su istihlak miktarının insandan insana ayrımlılık gösterdiğini kail Op. Dr. Evren Işık, aşırıya kaçmanın da sağlığa ağır zararlar verebileceğini de belirterek, ''Vücuda gerekseme duyduğundan baş döndürücü şimdi müşterek tomar su girdiğinde ‘su toksikasyonu' dediğimiz sıkkın müşterek gestalt ortaya çıkar. Su fazlalığı zımnında kanın içerisindeki kimi elementler ve minerallerin payı baş döndürücü azalır. Bu da ehemmiyetli keyif problemlerine sefer açabilir. O sebeple su ne az ne de çok, sonucunda tüketilmeli'' sanarak konuştu.

Haftanın Öne Çıkanları

Sivas'ta sağanak, yolda heyelana illet oldu

2022-06-14 20:02 - Gündem

Borsa İstanbul'da gong Bulls GSYO ve RePG Enerji düşüncesince çaldı

2022-06-14 11:04 - Ekonomi

Obeziteye yönelik faaliyet gösteren OPEN, artık Türkiye’de

2022-06-11 18:04 - Sağlık

Milli cimnastikçi Adem Asil, Hırvatistan'da değerli madalya aldı

2022-06-12 23:03 - Spor

Özel bakımla yaşama tutunan kocaoğlan yavrusu 'Haçuvan' Bursa'ya gönderilecek

2022-06-14 12:06 - Yaşam

Kütahyalı işletmeci, boynuzları bezen eşyasına dönüştürüyor

2022-06-14 18:03 - Yaşam

Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı ihalesi yapılacak dü otoyola bağlı bilgileri paylaştı

2022-06-15 15:04 - Ekonomi

Dr. Aydoğdu: 'Yüz mezoterapisi ile cildi gençleştirmek mümkün'

2022-06-15 11:04 - Sağlık

Hastalara düş özgülemek düşüncesince İzmir'den bisikletle yola çıkan 2 avrat Bitlis'e geldi

2022-06-13 16:04 - Yaşam

Pençe-Kilit Operasyonu alanında vurulan Uzman Çavuş Demir martir oldu

2022-06-12 01:02 - Gündem

İlgili Haberler

Bebeklerin gelişiminde uyudukları düz iri ehemmiyet taşıyor

11:08 - Sağlık

Deprem bölgesindeki böbrek hastalarına diyaliz desteği

18:08 - Sağlık

'Travmalar diş sıktırıyor'

21:07 - Sağlık

ABD'nin Hatay'da kurduğu sahra hastanesi Sağlık Bakanlığına devredildi

20:07 - Sağlık

'Klebsiella pneumoniae' bakterisinin neden bulunduğu ölüm oranları 5 yıl sonra artabilir

18:08 - Sağlık

Günün Manşetleri

İzmir'de feribot yol ücretleri zamlandı

15:08 - Gündem

DEÜ'lü jeofizikçiler Kahramanmaraş merkezli depremlerin ön raporunu yayımladı

12:07 - Gündem

Prof. Dr. Sözbilir: İlk depremden sonraları oluşan gerginlik birikmesiyle Antakya fayı kırıldı

23:06 - Gündem

Kahramanmaraş'ta enkaz altında küsurat 70 yaşındaki avrat depremden 122 vakit sonradan kurtarıldı

07:05 - Gündem

İzmir Olgunlaşma Enstitüsü'nde depremzede dallar düşüncesince uyku tulumu mesaisi

13:07 - Gündem